Sandra, Uus-Meremaalt
Olen alati olnud külmakartlik. Kui mul aga tekkisid öösiti kuumahood ja ma lebasin voodis südatalvel ilma linadeta, siis aimasin, et üleminekuiga on kätte jõudmas. Olin siis 47-aastne. Mõned üleminekuea vaevused olid talutavad, näiteks kuumahoogudega sain ma kuidagiviisi hakkama. Küll aga häiris mind see, et hakkasin justkui tasahaaval oma mälu kaotama. Tundus, et mul oleks nagu Alzheimeri tõve kerge vorm. Tundsin, et ma ei suutnud enam oma eluga toime tulla. See tunne oli kohutav. Arvasin, et hakkan hulluks minema.
Tööl tuli mul iga päev suhelda ehitajate ja arhitektidega. Seega pidin oma tunded pidevalt vaka all hoidma. Õhtul koju jõudes tulid pisarad kurku ja tundsin ennast ebakindlalt. Mu abikaasa on rääkinud tagantjärgi, et minu läheduses oli väga raske viibida. Kuidagiviisi suutsin kõigest sellest rääkida oma emaga. Tema põlvkonnas ei kõneldud sellistest asjadest avalikult, kuid ta toetas mind täielikult ja jagas oma kaastunnet. Me oleme emaga väga lähedased.
Elasin kolm kuud pidevalt vaeveldes, kuni hakkasin märkama artikleid hormoonasendusravist. Taipasin hämmastusega, kui vähe naised tegelikult teavad oma kehas toimuvatest muutustest. Lugesin palju üleminekuea, HAR ja selle võimalike kõrvaltoimete kohta. Tundsin, et suudan langetada informatsioonil põhineva teadliku valiku HAR kasuks. Otsustasin külastada oma naistearsti, sest olin kindel soovis hakata võtma hormoonasendusravi tablette. Ma ei tahtnud hakata plaastritega jändama. HAR tablettide võtmine on ju nii lihtne. Võtan igal õhtul ühe tableti. See on sama lihtne nagu tulekustutamine magama minnes. Kui alustasin HAR, tundsin, kuidas asjad liiguvad taas oma õigetele kohtadele.
Esimeste HAR tablettide võtmise ajal muutusid mu rinnad pisut hellaks. Läksin tagasi naistearsti juurde, kes kirjutas mulle välja teist tüüpi HAR tabletid. Neid olen võtnud kaebusteta siiani. Ma tunnen ennast tõepoolest hästi. Ei ole enam depressiooni, mälukaotust, kuumahoogusid. Suudan jälle keskenduda. Mu juuksed ja nahk on heas toonuses. Ma olen jälle mina ise.
HAR kohta kirjandust lugedes sain teada ka HAR võimalikest positiivsetest ja negatiivsetest kõrvaltoimetest. Positiivse külje pealt tean, et HAR aitab ära hoida luude hõrenemist. Samuti tean, et teadlased on kindlaks teinud pikaajalise HAR südame-veresoonkonnahaigusi ennetava toime. See iseenesest on piisav põhjus, miks hakata kasutama HAR. Negatiivse külje pealt tean, et HAR võib kaasa tuua mõningase rinnavähiriski suurenemise. Mu emal on diagnoositud rinnavähk ja tema rind on eemaldatud. Seetõttu olen selles küsimuses väga teadlik, kontrollin oma rindu regulaarselt ja käin mammograafilisel uuringul. Loetule tuginedes arvan, et HAR saadav kasu on suurem kui võimalik risk. Praeguseks olen HAR tarvitanud 6 aastat ja kavatsen kindlasti jätkata.
Ma olen HAR veendunud pooldaja, kuid sellegipoolest arvan, et iga naine peaks ise langetama otsuse, kui ta on saanud piisavalt informatsiooni HAR kohta. Ma pole proovinud taimseid ravimeid üleminekuea vaevuste leevendamiseks, kuid ma ei ole ka nende vastane. Soovitan kõikidele hankida piisavalt informatsiooni enne kui langetada otsus HAR poolt või vastu.
